ADO-FIT programma

In samenwerking met ADO Den Haag, zijn wij het ADO-fit programma gestart. Een speciaal leefstijlprogramma voor supporters.

Bij ADO-fit gaan supporters 10 weken lang aan de slag met een programma gericht op een gezonde leefstijl. De supporters komen samen om onder deskundige begeleiding te werken aan een structurele gedragsverandering op het gebied van beweging en voeding. Zo krijgen alle deelnemers tips, een app waar alle calorieën bijgehouden worden en wordt er gewerkt met persoonlijke doelstellingen. Voor Michael met succes: hij behaalde zijn doelstelling om tien kilo af te vallen, wil weer gaan voetballen en voelt zich goed.

Lees meer op: bit.ly/adohelptmichael

Video in samenwerking met FOX Sports, Eredivisie, VriendenLoterij, Menzis en HMC Zorg.