Q&A Jeremy

1. Hoe ben je bij LA-PT terecht gekomen?

Topsport zit in de familie en Joao heeft mij hier altijd al in ondersteund. Dit begon als hobby, maar uiteindelijk heeft hij hier zijn baan van kunnen maken.

1. Waarom heb je voor personal training gekozen?

Omdat ik fit wil blijven. Daarnaast helpt het bij de voorbereiding van mijn professionele voetbalcarrière, zodat ik deze vol energie kon beginnen en ter preventie van blessures.

1. Heb je je doel bereikt & hoe heb je dit gedaan?

Ja mijn doel is bereikt want ik heb geen last gekregen van blessures en ik voel mij fitter. Dit heeft wel mij bloed, zweet en tranen gekost, want het traject ernaar toe was zwaar, maar ik heb bereikt wat ik wilde!

1. Wat vond je wel en/of niet leuk aan de trainingen?

Het motiveren van mezelf in het begin van de trainingen en de korte pauzes tussen de oefeningen door vond ik af en toe zwaar. Ik vond het wel leuk en fijn dat de oefeningen perfect op mij en mijn lichaam afgestemd waren. Hierbij werd gekeken naar een goede combinatie tussen krachtoefeningen en snelheidsoefeningen.

1. Wat heb je meest geleerd van de trainingen?

Het trainer met een Personal Trainer helpt je gemotiveerd te blijven en zorgt ervoor dat je de oefeningen goed uitvoert, wat blessures kan voorkomen.

1. Hoe kijk je terug op het trainingstraject?

Af en toe vond ik het zwaar, maar ik ben enthousiast over het resultaat. Het heeft mij geholpen om fitter en sneller te worden en dit heeft mij een betere voetballer gemaakt.

 

Jeremy